小紅豆黑豆黑米女性吃了的功效作用
2019-03-01 12:21
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回答1
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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你好，紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等功效，黑豆蛋白質含量極高，可有效降低血中的膽固醇，黑米富含磷，磷是構成骨骼和牙齒的有效成分,能夠促進人體生長及身體組織器官的修復，紅棗含有維生素，鈣，鐵等，具有補血養顏,強身健骨的功效。
2019-12-02 17:34
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，這個小紅豆黑豆黑米除補腎外，還有駐顏、明目、烏發，使皮膚白嫩的美容養顏功效，可以堅持用的，應禁煙、禁酒。宜常吃易于消化、質地較軟的食物。
2019-03-01 12:31
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