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回答1
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黃宇 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
口腔科
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早上起床后先喝水還是先刷牙，需要綜合考慮口腔衛生、細菌滋生、腸胃健康等因素。包括口腔環境變化、細菌傳播風險、刷牙的清潔作用、空腹喝水的好處以及正確的晨起習慣等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-12-12 11:05
1.口腔環境變化：睡眠時口水分泌減少，對口腔的沖刷作用減弱，易滋生細菌。
2.細菌傳播風險：先喝水可能使口腔細菌進入胃及消化道，影響健康。
3.刷牙的清潔作用：能有效去除牙菌斑和食物殘渣，清潔口腔。
4.空腹喝水的好處：胃排空時喝水可沖刷胃及消化道，促進代謝和排毒。
5.正確的晨起習慣：先刷牙創造清潔口腔環境，再喝水更利于健康。
綜上所述，為了保持口腔和身體的健康，早上起床先刷牙再喝水是較為科學合理的選擇。
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者你好，根據你的描述，由于休息一晚上，口腔內有滋生細菌及口腔異味，建議起床后先刷牙再喝一杯溫開水，平時多注意口腔衛生，預防口腔疾病。以上回答希望對你有幫助。
2019-03-01 12:31
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