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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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孕婦5個月時，飲食應注重營養均衡，包括蛋白質、維生素、礦物質等。以下是一些推薦食物：魚肉、蔬菜、水果、粗糧、堅果。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-03-02 16:38
1.魚肉：富含優質蛋白質和DHA，如三文魚、鱈魚等，有助于胎兒大腦發育。
2.蔬菜：如菠菜、西蘭花，含有豐富的維生素和膳食纖維。
3.水果：像蘋果、香蕉，能補充維生素和礦物質。
4.粗糧：例如玉米、糙米，提供膳食纖維和B族維生素。
5.堅果：如核桃、杏仁，含有不飽和脂肪酸和蛋白質。
孕婦要保持飲食多樣化，避免挑食，以滿足自身和胎兒的營養需求。
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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根據你的描述，你患有下肢靜脈曲張。下肢靜脈曲張由于靜脈瓣膜薄弱或站立姿勢過久造成靜脈瓣膜受損，下肢靜脈回流不暢。建議：不要固定一個姿勢過久，適度鍛煉下肢，通過肌肉收縮，抬高下肢，穿彈力襪，促進下肢靜脈回流，減輕不適。必要時中醫中藥，手術治療。
2019-03-01 12:42
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