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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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經常喝紅棗水對身體有多種好處，包括補充營養、改善氣血、健脾益胃、安神助眠、增強免疫力。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-02 13:25
1.補充營養：紅棗富含維生素C、維生素P、礦物質等，能補充人體所需營養。
2.改善氣血：其具有補中益氣、養血安神的作用，可緩解氣血不足。
3.健脾益胃：能增強脾胃功能，促進消化，改善食欲不振。
4.安神助眠：對神經衰弱、心煩失眠有一定的緩解作用。
5.增強免疫力：所含的營養成分有助于提高身體的抵抗力。
總之，適量飲用紅棗水對身體有益，但也要注意適量，不可過量飲用。
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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患者你好，紅棗味甘性溫，具有以下作用1．健脾益胃：對于腹瀉、食欲不振的人，多服用紅棗可以達到增加食欲、止瀉的，以上回答希望對你有幫助。
2019-03-01 12:43
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