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回答1
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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紅薯和豆漿可以一起吃。紅薯富含膳食纖維、維生素等，豆漿富含蛋白質、礦物質等，兩者營養豐富，一般無沖突。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-03-02 10:49
1.紅薯的營養價值：富含膳食纖維、維生素C、鉀等，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。
2.紅薯的保健作用：有一定的抗癌作用，對心臟健康有益，能預防肺氣腫。
3.豆漿的營養成分：含優質植物蛋白、大豆異黃酮、鈣等，可補充營養。
4.豆漿的功效：能補虛損、潤腸燥、清肺火，改善缺鐵性貧血。
5.適用人群：高血壓、動脈硬化患者適合食用。
總體來說，紅薯和豆漿一起吃對健康有益，但要注意適量，飲食應多樣化。
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回答2
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尚春華 住院醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
普內科
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你好，少量是沒有問題的，因為紅薯食用以后會在體內形成果酸，果酸遇到高蛋白食物，會產生沉淀，影響營養素的消化和吸收，但是沒有毒性，所以可以根據個人體質而定，如果腸胃消化功能不良的話，還是盡量不要同食。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。
2019-03-01 13:08
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