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糖尿病人能否食用瓜子花生

2019-03-01 13:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病人能否食用瓜子花生

回答1
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游利主任醫師

上海市第一人民醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者應謹慎食用瓜子花生。其原因包括熱量高、油脂多、影響血糖、營養不均衡及可能導致體重增加。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.熱量因素：瓜子花生富含高熱量，易使總熱量攝入超標，影響血糖控制。
2.油脂含量：含有大量油脂，增加代謝負擔，不利于血糖穩定。
3.血糖影響：進食后可能導致血糖迅速升高，加重病情。
4.營養問題：營養成分較單一，無法提供全面均衡的營養。
5.體重風險：過多食用易導致體重增加，而肥胖會加重糖尿病。
總之，糖尿病患者不建議多吃瓜子花生，日常飲食應注重多樣化，選擇低糖、低脂、高纖維的食物。
2019-03-02 12:49

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回答2
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

患者你好，糖尿病人一定要注意控制飲食，少吃，油膩多鹽，多脂的飲食。瓜子和花生可以吃，但一定要少，因為瓜子和花生含有油脂比較多。糖尿病人可以吃柚子，但是柚子里含糖，一定要注意監測自己的血糖，量要少吃。以上回答希望對你有幫助。
2019-03-01 13:17

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