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            每天心情壓抑不開(kāi)心煩燥怎么辦?

            抑郁癥

            每天很壓抑,很不開(kāi)心,情緒低落,每天心情壓抑不開(kāi)心煩燥怎么辦?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              何方紅 副主任醫(yī)師

              廣州市第一人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              精神心理科

              針對(duì)這種情況,建議你首先回想一下是從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)這種負(fù)面情緒的,是不是由于發(fā)生了什么不愉快的事情而導(dǎo)致你變成這樣,找到問(wèn)題的原因,盡量解開(kāi)心結(jié)。另外,在心情不好、壓抑時(shí),可以做一些其他事情來(lái)調(diào)節(jié)情緒,比如做一些自己感興趣的事情、看電影、聽(tīng)音樂(lè)、大聲的喊、去運(yùn)動(dòng)或者找人傾訴等。

              2019-12-09 17:40
            • 回答1追問(wèn)

              追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              肖起濤 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              這個(gè)可能還是要注意,是不是家庭環(huán)境的問(wèn)題,導(dǎo)致的一些情緒的異常的了,一般還是要考慮一些抗抑郁治療的,同時(shí)的話,要注意改變家庭環(huán)境。

              2019-03-01 13:22
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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            • 黃學(xué)軍

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            • 符文彬

              主任醫(yī)師 教授

              廣東省中醫(yī)院

              擅長(zhǎng):頸腰腿痛及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)、帕金森氏病、抑郁癥、焦慮癥的治 詳情»

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            蒙華慶

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            陳紅 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)解決睡眠障礙、焦慮、抑郁情緒困擾、人際關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)的認(rèn)知行為問(wèn)題,青少年自傷自殺干預(yù),學(xué)習(xí)障礙兒童多動(dòng)癥、自閉癥,語(yǔ)言發(fā)育遲緩、以及親密關(guān)系、親子關(guān)系、家庭關(guān)系等家庭困擾、青春期女孩健康咨詢等。

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            汪波 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)精神分裂癥、精神障礙、躁狂癥、情感障礙、失眠癥、心理咨詢、抑郁癥、焦慮癥、注意缺陷多動(dòng)障礙、強(qiáng)迫癥、人格障礙、睡眠障礙及大、中、小學(xué)生的心理問(wèn)題及其他各種心理問(wèn)題的咨詢、治療等疾病。

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