胡蘿卜和蝦通常可以一起食用。胡蘿卜富含維生素，尤其是B族維生素和胡蘿卜素，對(duì)眼睛有益；蝦含有蝦青素和礦物質(zhì)。兩者搭配，一般不會(huì)產(chǎn)生不良影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.營養(yǎng)成分：胡蘿卜的維生素和蝦的礦物質(zhì)能互補(bǔ)。
2.吸收促進(jìn)：在一定程度上可相互促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
3.過敏注意：部分人可能對(duì)蝦過敏，食用時(shí)需留意。
4.食用量：適量食用，不過量，以防消化負(fù)擔(dān)。
5.烹飪方式：合適的烹飪方式能保留營養(yǎng)且保證安全。
總體來說，胡蘿卜和蝦可以同食，但要注意個(gè)體差異和食用方式。

按所描述的說，考慮到是可以的可以吸收不同的營養(yǎng)，胡蘿卜有維生素A，還可以益肝明目，對(duì)眼睛很好，吸水性強(qiáng)，通便防癌，還有增強(qiáng)免疫的，蝦仁因?yàn)榍宓冢子谙?，老幼皆宜的?/p> 2019-03-01 13:24