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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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蜂蜜減肥一周瘦 10 斤不可行。這涉及熱量攝入、糖分含量、飲食均衡、運(yùn)動(dòng)配合及減肥反彈等方面。 1. 熱量攝入：蜂蜜含熱量，僅用其代替正餐，若不控制其他食物攝入，無法減肥。 2. 糖分含量：蜂蜜富含糖分，過量食用不利于減肥。 3. 飲食均衡：?jiǎn)我灰揽糠涿郏瑹o法保證營(yíng)養(yǎng)均衡，影響身體代謝。 4. 運(yùn)動(dòng)配合：減肥需結(jié)合運(yùn)動(dòng)，增加能量消耗，促進(jìn)脂肪燃燒。 5. 減肥反彈：不科學(xué)的減肥方式易反彈，健康減肥才能持久。 總之，蜂蜜減肥一周瘦 10 斤不現(xiàn)實(shí)，應(yīng)采用科學(xué)的運(yùn)動(dòng)與合理飲食相結(jié)合的方式減肥。
2024-09-26 22:09
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，最健康的減肥方式是適度的體育運(yùn)動(dòng)，加合理的飲食習(xí)慣，但同時(shí)也是見效最慢的。服用藥物可能使體重下降，但是對(duì)身體有害，不建議使用，單純依靠蜂蜜減輕體重效果不可靠，體重超標(biāo)嚴(yán)重，可以嘗試中藥及針灸治療。
2024-09-26 19:15
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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