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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫師
蓬萊市中醫院
三級甲等
婦產科
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您好，過量飲食可能會長胖，這跟是否在月經期沒有必然聯系。月經期不要吃生冷辛辣的食物，例如冷飲、山竹、辣椒、火鍋，注意保暖，特別是腹部和足部保暖，以免引起月經不調。平時少吃一些肥膩食物，例如紅燒肉，少吃甜品，多參加體育運動，都可以起到控制體重的目的。
2019-03-02 15:57
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，來月經的時候總覺得肚子餓，來月經吃東西不會長胖，經期前后人體內水分不同，經期時體內水分增多，而經期之后水分又減少到和原來一樣，所以經期時只是減的水分，而不是脂肪。
2019-03-01 14:00
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