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回答1
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康瑛 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
小兒與遺傳眼病專科
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老花眼是中年人常見的眼部問題，可通過用眼習(xí)慣、飲食、眼部保健、運(yùn)動(dòng)、定期檢查等來預(yù)防。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2019-03-03 15:23
1.良好用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或休息。
2.健康飲食：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。
3.眼部保健：堅(jiān)持做眼保健操，按摩眼部穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，增強(qiáng)身體免疫力。
5.定期眼部檢查：及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的眼部問題。
6.控制基礎(chǔ)疾病：如高血壓、糖尿病等，以防影響眼部健康。
中年人預(yù)防老花眼需要從多方面入手，長期堅(jiān)持良好的生活和用眼習(xí)慣，才能有效延緩老花眼的出現(xiàn)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者你好，老花眼其實(shí)是一種正常的生理現(xiàn)象，進(jìn)入40歲以后，不同程度的都會(huì)出現(xiàn)老花現(xiàn)象，導(dǎo)致近距離閱讀困難。指導(dǎo)意見：防止老花過早的出現(xiàn)，主要是平常注意近距離用眼時(shí)間不要過長，適當(dāng)進(jìn)行眼保健操按摩，多吃點(diǎn)胡蘿卜、黑芝麻等有利于眼睛健康的食物。
2019-03-01 14:08
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是遠(yuǎn)視? 遠(yuǎn)視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)跟的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜后，在視網(wǎng)膜上形成一彌散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通過調(diào)節(jié)作用后，使屈折力增強(qiáng)，部分降低遠(yuǎn)視的屈光度，輕微的遠(yuǎn)視甚至可以全部消失，表現(xiàn)為正視眼(潛伏性遠(yuǎn)視)，只有當(dāng)應(yīng)用睫狀肌麻痹劑后才能表現(xiàn)出來。典型的遠(yuǎn)視者視遠(yuǎn)不清，視近更不清。屬于中醫(yī)“能遠(yuǎn)怯近癥”范疇。 查看全文»
