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回答1
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錢衛沖 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
心血管內科
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晚上吃油膩后解油，可通過飲食調整、運動、茶飲、藥物輔助、按摩等方法。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-03-03 12:36
1.飲食調整：適當吃些水果，如山楂、蘋果，其富含的果酸等有助于消化解膩。
2.運動：進行散步、慢跑等輕度運動，促進胃腸蠕動，加快油脂代謝。
3.茶飲：喝大麥茶、綠茶，能促進消化，減輕油膩感。
4.藥物輔助：如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等，增強胃腸動力。但使用藥物需遵醫囑。
5.按摩：順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動，緩解油膩不適。
通過以上多種方法，可有效緩解晚上吃油膩帶來的不適感。
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，可以吃山楂，還有喝雪菊茶及普洱茶或紅茶，這些都可以解油膩，最關鍵是為了你的身體晚上盡量少吃是解油膩的關鍵，祝你健康快樂！
2019-03-01 14:12
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