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肌肉拉傷應選擇冷敷還是熱敷

2019-03-01 14:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 一氧化碳中毒

問題：

肌肉拉傷應選擇冷敷還是熱敷

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔翔飛副主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

骨科

肌肉拉傷后的處理方式很關鍵，包括冷敷和熱敷的時機、作用、注意事項等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.冷敷時機：肌肉剛拉傷時進行，抑制損傷。
2.冷敷作用：減輕血液循環(huán)，抑制細菌擴散。
3.冷敷注意：冰塊不直接接觸皮膚，防二次創(chuàng)傷。
4.熱敷時機：一般48小時后。
5.熱敷選擇：用熱毛巾，避免高溫機器，防炎癥擴散。
正確掌握冷敷和熱敷的方法，有助于肌肉拉傷的恢復。
2019-12-04 08:11

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