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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳偉蓉 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
白內障專科
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玻璃體混濁、飛蚊癥患者在飲食方面雖無嚴格限制，但有些食物可能對眼部健康有益。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-03-04 17:21
1.富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等，有助于維持眼部正常功能。
2.富含維生素C的水果，像橙子、草莓、獼猴桃，能抗氧化，保護眼部細胞。
3.魚類，富含歐米伽-3脂肪酸，如三文魚、金槍魚，對眼睛有一定保健作用。
4.綠色蔬菜，例如菠菜、西蘭花，含有豐富的葉黃素，可減輕眼睛疲勞。
5.堅果，如杏仁、核桃，含有的維生素E能抗氧化，延緩眼部老化。
合理飲食有助于眼部健康，但不能替代專業治療。如果癥狀加重，應及時就醫。
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