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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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柿餅與酸奶不宜同時食用。柿餅中的單寧酸可能與酸奶的蛋白質發生反應,生成不易消化的物質,對腸胃造成負擔。
2019-12-15 21:01
1. 單寧酸反應:柿餅含有大量單寧酸,這是一種天然酚類化合物,能與蛋白質結合。
2. 蛋白質變性:酸奶中的蛋白質在單寧酸作用下可能發生變性,形成難以消化的凝塊。
3. 消化影響:這種化學反應可能導致消化不良,如腹脹、腹痛或便秘。
4. 腸胃問題:長期或大量同食可能增加腸胃不適的風險,特別是對消化系統敏感的人群。
5. 避免組合:為了保護腸胃健康,建議吃完柿餅后等待一段時間再飲用酸奶。
因此,吃完柿餅后感到口渴,最好選擇清水或其他非蛋白質飲料解渴,以減少潛在的健康風險。如果已經出現不適,應及時就醫。日常飲食中應注意食物搭配,遵循科學的飲食原則,確保營養吸收的同時保護身體健康。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,最好不要立即喝酸奶,因為柿子中的單寧酸會使牛奶中的蛋白質發生變性而形成柿石,影響消化功能,也容易導致胃腸道功能的紊亂。以上是我的回答,希望對你有幫助。
2019-03-04 12:14
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