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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周伯榮 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
精神醫學科
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可以的，因為包子面包本身就是玉米粉發酵而成的食物，淀粉食物并不會造成體重的上漲，不過需要注意的是，最好不要吃紅豆餡，白糖餡的包子面包，因為糖分是造成肥胖的主要因素之一，所以不能吃太甜的食物。同時也推薦喝低脂牛奶，能夠吸收少量的脂肪，促進身體的血液循環等好處。
2019-12-05 22:08
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，一般水果減肥是可以的，不過也要適量。指導意見：早餐可以用蘋果代替。喝點酸奶。午餐吃點菠蘿草莓或者吃點面食。晚餐隨便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以減肥阿。祝你健康，希望回答能對你有幫助。
2019-03-04 12:19
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