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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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鍋巴吃了有可能使人變胖,其原因包括所含成分、食用量、個人體質、飲食習慣及運動量等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2019-03-05 08:03
1.成分因素:鍋巴通常含有較高的油脂和熱量,這些成分易導致能量攝入過多。
2.食用量:大量食用鍋巴,超出身體消耗的能量,易使多余能量轉化為脂肪。
3.個人體質:不同人的基礎代謝率不同,代謝慢的人更易因吃鍋巴而發胖。
4.飲食習慣:若日常飲食本就高熱量,再吃鍋巴會增加發胖風險。
5.運動量:缺乏運動,身體消耗能量少,吃鍋巴易導致能量堆積。
總之,鍋巴吃多易胖,應適量食用,保持均衡飲食和適量運動。
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析:你好,鍋巴吃多了也會使人變胖,減肥主要是控制飲食,增加運動量。要堅持并且要有目標,但短時間內不宜減體重過多意見建議:平時可以短跑,跳繩等來減肥,低脂低卡飲食。不推薦使用減肥藥,否則可能造成內分泌的紊亂。抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。
2019-03-04 12:19
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