頭發長得慢和冬天手指脫皮可能與營養缺乏、精神壓力、環境干燥、疾病等多種因素有關。若情況嚴重，建議及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.營養因素：頭發和皮膚的健康都需要充足的營養，如蛋白質、維生素A、B族維生素、鋅等。可多吃雞蛋、牛奶、胡蘿卜、堅果等食物。
2.精神因素：長期精神緊張、焦慮可能影響頭發生長和皮膚狀態。應注意調節情緒，適當運動，緩解壓力。
3.環境因素：冬季氣候干燥，易導致手指脫皮。要注意保濕，使用護手霜。
4.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、手癬等也會引起相關癥狀。若懷疑患病，需就醫診斷。
5.護理方法：選擇溫和的洗發水和護發素，避免頻繁燙染；洗手后及時擦干，戴手套保護手部。
總之，要綜合調理生活方式和注意護理，才能讓頭發長得快且避免冬天手指脫皮。若癥狀持續不緩解或加重，務必就醫診治。

你好，指導意見：這種情況維生素缺乏導致的手指脫皮的情況，建議你可以給予外用維胺酯類軟膏治療的，你可以給予調整飲食的，以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。