腎陽虛吃什么食物好？
2019-03-04 12:15
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一年前，吃墮胎藥沒吃收宮的藥，老公想我生一個孩子，我想我都快四十了，就沒同意，我自做主的，吃了藥正好是過了春節(jié)，沒告訴家人就上班了。留下病根子，手腳每天都是冰涼，感覺寒冷，而且一年多來也胖了10多斤，我找不到原因，是熟悉的醫(yī)生告訴我說是腎陽虛，要補海帶紅棗一類的食物，每月例假也不正常了，還經(jīng)常肚子疼，提前8天左右，以前一直正常的。
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回答1
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何曉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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腎陽虛的人平時要多補充一些優(yōu)質蛋白質類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類制品以及雞，鴨，魚這些都可以全面的補充，同時也要加強體育鍛煉，保證睡眠，避免熬夜，也可以采取一些補腎益氣的中成藥來進行調理，例如金匱腎氣丸等，或者可以考慮中草藥煎藥來進行調理一段時間有助于改善。
2019-12-10 12:17
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，很高興為你解答疑問。建議可以食用杜仲腰花，山藥粥都是不錯的補腎食療方法，平時可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補。以上是我的回答，希望對你有幫助。
2019-03-04 12:25
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