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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾紀羨 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
門診部
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天天喝白開水的好處主要有促進新陳代謝、改善胃腸功能、輔助減肥、稀釋尿液、預防結石。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-03-05 07:31
1.促進新陳代謝：加快體內物質交換，維持生理機能正常運轉。
2.改善胃腸功能：促進胃腸蠕動，緩解便秘，保護胃腸黏膜。
3.輔助減肥：增加飽腹感，減少食物攝入，促進脂肪代謝。
4.稀釋尿液：降低有害物質濃度，減少泌尿系統感染風險。
5.預防結石：減少晶體沉積，降低結石形成幾率。
總之，每天適量飲用白開水對身體健康有諸多益處，但也要注意適量，避免過量飲水給身體造成負擔。
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，根據你上面提供的情況，也和3000毫升的白開水，可以。增加體內，廢物的排泄，對人身體是有好處的，可以促進血液循環。但也根據自己的能力，喝兩千毫升就夠了。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。
2019-03-04 12:29
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