體質虛寒，中醫稱為“陽虛”，是指體內陽氣不足，不能溫煦身體。這種情況在女性中較為常見，可能導致一系列不適癥狀。
1. 手腳冰涼：陽虛體質的女性常感到手腳冰冷，即使在溫暖環境中也不例外。
2. 畏寒怕冷：對寒冷特別敏感，比他人更容易感覺寒冷，尤其在冬季或空調房間。
3. 月經不調：可能表現為月經周期紊亂、經量減少或痛經，與體內氣血運行不暢有關。
4. 疲勞乏力：陽氣不足，身體新陳代謝減慢，易感疲勞，缺乏活力。
5. 其他癥狀：包括消化不良、面色蒼白、尿頻等，都是陽氣不足的表現。
如果上述癥狀持續存在，建議咨詢中醫科或婦科醫生，通過望聞問切，結合必要的檢查，判斷是否為體質虛寒，并制定個性化的調理方案。注意保暖，飲食上可適當增加溫熱食物，如姜、紅棗、羊肉等，同時保持良好的生活習慣，有助于改善體質。
面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。

患者你好，你所描述的情況，就是典型的體質虛寒的人，你的月經，如果是虛寒體質，肯定會出現延后，色，黑暗。指導意見：我給你的建議是，可以吃艾附暖宮丸。配著右歸丸或者金貴腎氣丸都可以。如果月經嚴重失調，那么必須吃湯藥調理。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。