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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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橘子的糖分含量相對(duì)較高。其含糖量在9%-13%之間,且果酸含量也較多。糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,普通人過量食用也可能帶來健康問題。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2019-03-05 15:21
1.含糖量范圍:橘子的含糖量通常在9%-13%這個(gè)區(qū)間。
2.口感差異原因:感覺不甜甚至酸,是因果酸比果糖稍多。
3.對(duì)糖尿病患者影響:糖尿病患者食用過多可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),加重病情。
4.消化與糖分?jǐn)z?。河虚_胃促消化作用,易食用過量,導(dǎo)致糖分?jǐn)z取過多。
5.糖分轉(zhuǎn)化:人體無法完全消耗的糖分,會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。
總之,橘子雖美味,但食用需適量,尤其特殊人群更應(yīng)注意。
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,指導(dǎo)意見:橘子在水果中并不屬于糖分特別高的水果,相比較,香蕉,西瓜,彌胡桃,橘子的糖分屬于比較低的。以上是我的回答,希望對(duì)你有幫助。
2019-03-04 12:32
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