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            橘子的糖分含量高嗎

            橘子的糖分含量高嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              何盈犀 醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              營養科

              橘子的糖分含量相對較高。其含糖量在9%-13%之間,且果酸含量也較多。糖尿病患者應謹慎食用,普通人過量食用也可能帶來健康問題。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
              1.含糖量范圍:橘子的含糖量通常在9%-13%這個區間。
              2.口感差異原因:感覺不甜甚至酸,是因果酸比果糖稍多。
              3.對糖尿病患者影響:糖尿病患者食用過多可能導致血糖波動,加重病情。
              4.消化與糖分攝取:有開胃促消化作用,易食用過量,導致糖分攝取過多。
              5.糖分轉化:人體無法完全消耗的糖分,會轉化為脂肪儲存。
              總之,橘子雖美味,但食用需適量,尤其特殊人群更應注意。

              2019-03-05 15:21
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好,指導意見:橘子在水果中并不屬于糖分特別高的水果,相比較,香蕉,西瓜,彌胡桃,橘子的糖分屬于比較低的。以上是我的回答,希望對你有幫助。

              2019-03-04 12:32
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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