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哪些食物可有效補充黃體酮？

2019-03-04 12:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：人流

問題：

哪些食物可有效補充黃體酮？

回答1
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關永格副主任醫師

廣州中醫藥大學第三附屬醫院

三級甲等

婦二科（不孕不育科）

黃體酮對女性健康很重要，缺乏會影響身體機能。可通過食物補充，如豆制品、水果等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.豆制品：豆腐、豆漿、黑豆、黃豆等，富含植物雌激素，有助于補充黃體酮。
2.水果：獼猴桃、草莓、柚子等，含有豐富維生素，對調節激素有一定幫助。
3.堅果：杏仁、核桃、腰果等，營養豐富，能輔助改善激素水平。
4.肉類：雞肉、魚肉等，優質蛋白利于維持身體正常代謝和激素平衡。
5.蔬菜：菠菜、西蘭花等，富含多種維生素和礦物質，有益健康。
飲食補充黃體酮只是輔助手段，如有相關疾病，應及時就醫診治。
2019-03-05 15:27

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回答2
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

您好，根據你的情況，做完無痛人流手術以后一般40天左右會來月經的，現在沒有來月經，可以打黃體酮針，停藥3到7天會來月經的，你可以吃含孕酮豐富的食物，比如獼猴桃，希望對你有幫助。
2019-03-04 12:32

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