推遲月經通常涉及到荷爾蒙調節，最常用的方法是使用荷爾蒙避孕藥，尤其是黃體酮類藥物。這種方法在醫生指導下偶爾使用通常是安全的，但長期或頻繁使用可能對身體產生不良影響。
1. 荷爾蒙調節：在預計月經來臨前的5天開始服用含有黃體酮的避孕藥，持續到希望月經開始的日期，停藥后通常3-5天月經會到來。
2. 藥物選擇：例如，口服黃體酮膠囊或含有孕激素的復方口服避孕藥，如炔諾酮或屈螺酮。
3. 副作用考量：可能的副作用包括乳房脹痛、情緒波動、頭痛等，嚴重副作用少見，但需密切注意。
4. 醫生咨詢：使用前務必咨詢醫生，醫生會根據個人體質和健康狀況給出最適合的建議。
5. 健康習慣：保持良好的生活習慣，避免壓力和過度勞累，以減少不必要的身體負擔。
雖然荷爾蒙療法是推遲月經的常見方法，但不應常規使用。每個人的身體反應不同，因此在嘗試之前務必與醫生討論，確保了解所有風險和益處。此外，這種方法并不適用于所有人，如存在荷爾蒙敏感性疾病或肝病等健康問題的女性應避免使用。請記住，任何改變月經周期的行為都需要謹慎對待，以維護身體健康。
若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。

問題分析：你好，建議你口服黃體酮的。，在月經即將來潮的前1-2天，每天服用2-3次，一天的劑量一般控制在12毫克，連續服用即可。意見建議：在服用期間月經是不會來潮的。一般停止服用3天后月經來臨。