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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳成成 主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
肛腸外科
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你好，其實能夠有效減肥的運動是有很多種的，比如說游泳，轉(zhuǎn)呼啦圈，慢跑，快走，跳繩等，這些運動方式都是具有著很不錯的減肥效果的，不過每個人的身體狀況都是不一樣的，所以最適合的減肥方式也是不同的，大家可以根據(jù)自己的實際情況來選擇最適合自己的一種減肥運動。
2019-03-05 17:28
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者你好，問題分析：鑒于你所說的情況，對于減肥一般是需要注意適量的減少飲食，多運動意見建議：對于運動一般是建議慢跑、游泳，注意多吃蔬菜、水果。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-03-04 12:37
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就醫(yī)問藥
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