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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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內分泌失調，大多是因為我們的生活不規律，飲食不節制所引起的身體的內分泌失調。要想調節好內分泌，首先不能熬夜。一定要有一個正常的生活規律。否則治標不治本。飲食上也要調節好。盡量不要熬夜吃夜宵。油膩辛辣的食物，還有涼性的食物都是不可以吃的。飲食應該以清淡為主。
2019-12-04 19:42
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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患者你好，建議首先要養成良好的生活方式，形成有規律的生活習慣保證充分的營養與睡眠，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統預防感染意見建議：對于內分泌的失調問題，當然是調節內分泌，使之重新達至平衡針對不同的病因，癥狀及體質，嚴重程度，會有不同的應對方法。祝健康。
2019-03-04 12:40
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