產后長黃褐斑和鼻頭肥大是常見問題。黃褐斑形成與激素變化、紫外線照射等有關；鼻頭肥大可能因遺傳、產后水腫等所致。如情況嚴重，建議及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.產后黃褐斑：其發生與產后體內激素水平波動、紫外線刺激、精神壓力等有關。治療可外用氫醌乳膏、壬二酸乳膏等藥物，但需遵醫囑。同時要注意防曬，保持心情舒暢。
2.鼻頭肥大：可能是遺傳因素，也可能是產后局部組織水腫未消退。平時可多做按摩，如用手指輕輕按壓鼻頭兩側。若效果不佳，可考慮手術，如鼻頭縮小術，術后注意保持局部清潔干燥，避免感染。
3.生活調理：產后要保證充足睡眠，飲食均衡，多攝入富含維生素C、E的食物，有助于改善皮膚狀況。
4.中醫調理：可嘗試中醫調理，如服用一些具有活血化瘀、調理氣血的中藥，但務必在中醫師指導下進行。
5.心理調節：產后保持良好心態，避免焦慮和抑郁，有利于內分泌平衡，對改善皮膚和鼻頭狀況有一定幫助。
產后出現黃褐斑和鼻頭肥大不必過于焦慮，多數通過合理的調理和治療可得到改善。

你好，黃褐斑屬于內分泌失調導致的，可以口服逍遙丸和維生素E治療，同時配合維生素B族，注意飲食清淡、多吃蔬菜和水果類，避免日曬，指導意見：建議注意避免情志過度緊張，要勞逸結合，一定戒掉不良嗜好，生活起居有規律。以上是我的回答，希望對你有幫助。