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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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多吃臍橙一般不會直接導(dǎo)致上火，但過量食用可能會引發(fā)一些不適癥狀，如腸胃不適、皮膚問題、口腔問題、血糖波動、影響睡眠等。 1.腸胃不適：臍橙富含果酸和膳食纖維，過量食用可能刺激胃腸道，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。 2.皮膚問題：臍橙中的糖分較多，過量攝入可能使皮膚油脂分泌增加，容易引發(fā)痤瘡等皮膚問題。 3.口腔問題：臍橙中的酸性物質(zhì)可能損傷口腔黏膜，引起口腔潰瘍、牙齦腫痛等。 4.血糖波動：對于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，過多食用可能導(dǎo)致血糖升高。 5.影響睡眠：臍橙中含有一定量的咖啡因，晚上過量食用可能影響睡眠質(zhì)量。 總之，適量食用臍橙對身體有益，能補充維生素 C、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。但要避免過量食用，以免引起上述不適。尤其是本身存在胃腸道疾病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群，更應(yīng)注意控制食用量。
2024-11-27 19:44
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果少量吃臍橙是不會上火的。指導(dǎo)意見：但如果你一次吃太多的臍橙就容易引起上火的。平時多喝開水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。
2024-11-27 20:25
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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