哺乳期能吃什么蔬菜
2019-03-04 14:09
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我生產(chǎn)完寶寶，感覺整個身體好虛弱，還要喂寶寶，家人開始變著花樣地做各種美味給自己補身子，還得考慮小家伙的奶水，所以我決定得科學點，不能多吃肉蛋魚啊，還要多吃蔬菜。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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生完孩子以后飲食各方面一定要注意，可以多吃一些魚肉，肌肉，蛋類以及牛羊肉等富含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，飲食上要注意葷素搭配，不要偏食，如果孕婦或者孩子幾天不大便，可以多吃一些有潤腸通便作用的水果，也可以適當?shù)幕顒樱３执蟊阃〞场?/p> 2019-12-05 16:59
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者您好，剛剛產(chǎn)后的飲食與正常差不多，就是要加強營養(yǎng)，但是應(yīng)清淡低脂易消化，指導意見：蔬菜類盡量少吃風類食物，如空心菜，茄子，腌制食物。蔬菜適量即可，也不要天油膩，避免引起孩子腹瀉和乳腺管堵塞，祝你健康，希望回答能對你有幫助。
2019-03-04 14:19
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