胎心監護圖（NST）主要用于評估胎兒的健康狀況，其中包括觀察宮縮對胎心率的影響。以下是解讀的關鍵點：
胎監圖上的宮縮顯示為壓力曲線，而胎心率變化反映了宮縮期間胎兒的反應。當宮縮發生時，正常情況下胎兒應有暫時的心率加速。
1. 宮縮曲線：圖上波峰代表宮縮，若頻繁且強度增加，可能預示勞動臨近。
2. 胎心率基線：在無宮縮時的胎心率，正常范圍通常在110-160次/分鐘。
3. 加速反應：宮縮時胎心率上升至少15次/分鐘，持續15秒以上，表明胎兒良好反應。
4. 變異減速：宮縮后胎心率短暫下降，通常迅速恢復，提示宮縮未對胎兒造成嚴重影響。
5. 晚期減速：宮縮時胎心率緩慢下降且恢復慢，可能與胎盤功能或胎兒缺氧有關，需密切關注。
孕37周后出現的宮縮，如果伴隨胎心監護圖上的異常變化，可能提示真宮縮或胎兒反應異常。疼痛規律性增加時，應及時就醫。孕婦應留意宮縮頻率、持續時間和疼痛強度，以判斷是否為臨產征兆。任何不適或疑慮都應咨詢醫生，確保母嬰安全。
面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。

患者你好，從你說的情況來看，這個應該是假性宮縮，目前胎心監護結果還是不錯的。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。