精神差吃什么好
2019-03-04 14:14
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最近這二個星期都是感覺精神很差，工作的時候總是想睡覺，做一下就會覺得累了，下班回家累的連話都不想說，就想只想睡覺，而且沒天要早起，早上感覺精神特別差，該吃些什么補一下呢？
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回答1
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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您這種情況很可能是身體透支等原因造成的，不排除是由于工作壓力過大。過的不熬夜或者一些抽煙喝酒的原因，都有可能引起上述情況的產生，這種情況是由于氣血不足，腎氣不足的原因引起的，建議您多吃牛奶，雞蛋，黑米，黑豆，黑芝麻等進行調理，必要時應用滋補氣血，滋補腎氣的一些中藥等進行治療。
2019-03-05 11:09
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者您好，通過您的描述，考慮您可能屬于腎虛腎精不足或氣血虛造成的造成的，如果是腎虛可以口服安神補腦液，如果是氣血虛建議您口服阿膠膏或口服液，以上回答希望對你有幫助，祝您健康。
2019-03-04 14:24
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就醫問藥
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