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回答1
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孫建華 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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常吃黑豆對黑發有一定幫助，但效果因人而異。同時，食用黑豆也存在一些禁忌。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-03-06 16:09
1.黑豆黑發原理：黑豆富含多種營養成分，如維生素B族、蛋白質、黑色素等，這些成分可能有助于滋養頭發，改善發質。
2.食用黑豆的好處：能提供營養，促進新陳代謝，增強身體免疫力。
3.食用黑豆黑發的局限性：單純依靠黑豆黑發效果可能不顯著，還需綜合調理生活方式。
4.食用黑豆的禁忌：腸胃功能較弱者不宜多吃，以免引起消化不良；黑豆含嘌呤較高，痛風患者應少吃。
5.綜合調理建議：保持心情愉悅，減少壓力；避免頻繁燙染頭發；保證充足睡眠，規律作息。
總之，黑豆對頭發有一定益處，但要達到理想的黑發效果，還需綜合多種因素。食用時注意禁忌，如有身體不適，及時就醫。
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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問題分析：你好，是可以黑發的，最好的方法是黑豆和芝麻炒熟打成面，每天早上用開水拌成糊糊吃下去，連吃二個月，頭發會變的又黑又有光澤意見建議：禁忌就是服用期間不要吃綠豆和辛辣刺激食物
2019-03-04 14:25
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