孕婦腰痛多因腹部負(fù)擔(dān)增加、激素變化、姿勢改變、缺鈣及腰椎疾病等因素所致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.腹部負(fù)擔(dān)：隨著孕期進(jìn)展，胎兒、胎盤、羊水增多，加重腰椎前方負(fù)擔(dān)，可通過適當(dāng)休息緩解。
2.激素變化：孕期激素水平改變，關(guān)節(jié)韌帶松弛，易致腰部不適，注意保暖有幫助。
3.姿勢改變：為保持平衡，孕婦姿勢變化，肌肉持續(xù)收縮疲勞，常變換姿勢能改善。
4.缺鈣：孕期鈣需求增加，缺鈣易引發(fā)腰痛，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。
5.腰椎疾病：若本身有腰椎疾病，孕期可能加重，需就醫(yī)診治。
孕婦腰痛原因多樣，多數(shù)通過休息、調(diào)整姿勢等可緩解，若疼痛嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，你這個情況目前看一般是由于腎虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。建議你注意觀察，適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)壽胎丸進(jìn)行治療。平時注意飲食清淡為主，以上是我的回答，希望對你有幫助。