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            吃地瓜片和圣女果是否會導致發胖?

            吃地瓜片和圣女果是否會導致發胖?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              夏燕瓊 主任醫師

              廣東省婦幼保健院

              三級甲等

              營養科

              吃地瓜片和圣女果一般不會發胖,取決于攝入量、個人體質、烹飪方式、食用時間、搭配食物等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.攝入量:適量食用影響小,過量則可能增加熱量攝入。
              2.個人體質:代謝快的人較不易因少量食用而發胖。
              3.烹飪方式:油炸地瓜片熱量高,易致胖。
              4.食用時間:睡前吃易堆積脂肪。
              5.搭配食物:若與高糖高脂食物同食,發胖風險增加。
              合理控制地瓜片和圣女果的食用,注意各方面因素,不必過于擔心發胖。

              2019-03-06 08:24
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              地瓜的脂肪含量還是非常低的,適當的吃一些紅薯,應該不會導致發胖的,所以不要過于擔心這一點,圣女果可能還有一定的油性,所以要適量的吃,定期檢測自己的體重變化。

              2019-03-04 14:31
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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