-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張志珺 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
神經內科
-
中年人記憶力下降、易犯困可能與不良生活習慣、慢性疾病、心理因素、大腦自然衰退、睡眠障礙這5種因素有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-03-05 21:09
1.不良生活習慣：長期熬夜、缺乏運動、飲食不均衡等，會影響身體機能，導致記憶力下降和易犯困。建議保持規律作息，適量運動，均衡飲食。
2.慢性疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等，可能影響腦部供血和神經功能。需積極治療原發病，控制病情。
3.心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等心理問題可能引發。要學會調節情緒，必要時尋求心理幫助。
4.大腦自然衰退：隨著年齡增長，大腦功能會逐漸減弱。可通過腦力訓練延緩衰退。
5.睡眠障礙：如失眠、睡眠呼吸暫停等，影響睡眠質量。應改善睡眠環境，必要時就醫治療。
中年人出現記憶力下降和易犯困的情況，應重視并及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到醫院進行全面檢查和診斷。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
患者好，通過你的描述，患者主要癥狀是記憶差指導意見：這種情況主要考慮積極查頭顱核磁排除缺血，以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。
2019-03-04 14:33
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
