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            蜂蜜水加醋能減肥嗎

            肥胖癥

            蜂蜜水加醋能減肥嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭麗娜 副主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              營養科

              蜂蜜水加醋對減肥有一定作用,但并非適用于所有人,且效果因人而異,還存在一些注意事項。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
              1.原理:蜂蜜水加醋能促進腸胃蠕動,改善消化,利于排便,從而可能有助于減肥。
              2.適用人群:對于腸胃功能較好,無胃酸過多等問題的人,可能有一定效果。
              3.不適用人群:腸胃不好者,如患有胃炎、胃潰瘍等,喝醋可能加重胃酸分泌,導致反酸、惡心、嘔吐等不適。
              4.注意事項:即使適用,也不能單純依靠此方法減肥,還需配合合理飲食和適量運動。
              5.替代方法:若不適合此方法,可選擇其他健康的減肥方式,如控制熱量攝入、增加運動量等。
              總之,蜂蜜水加醋減肥法要根據個人身體狀況謹慎選擇,不可盲目跟從。

              2019-03-05 10:32
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              患者你好,根據你的描述,你說的這種情況沒有這么吃的,不知道你聽誰說的,用這種方法來減肥,現在用運動的方法減肥,不僅能減肥,還能鍛煉身體,增強自身的抵抗力,又能保持體型,你為什么不試一試運動呢。以上是對這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康。

              2019-03-04 14:35
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