同房時下面痛可能由多種原因引起，常見的有婦科炎癥、陰道干澀、動作不當、生殖器畸形、子宮內膜異位癥。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.婦科炎癥：陰道炎、宮頸炎等炎癥會使陰道黏膜充血、水腫，性生活時受到刺激產生疼痛。需就醫進行婦檢和白帶常規檢查，明確炎癥類型，可使用甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等藥物治療。
2.陰道干澀：體內雌激素水平低、心理因素等可導致陰道分泌物減少，性生活時摩擦增大引起疼痛。可適當使用潤滑劑。
3.動作不當：性生活時動作過于粗暴、姿勢不正確，可能損傷局部組織導致疼痛。注意調整即可。
4.生殖器畸形：如陰道縱隔、處女膜閉鎖等先天畸形，性生活時會有阻礙和疼痛。多需手術矯正。
5.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，性生活時異位病灶受到刺激會引發疼痛。治療方法包括藥物治療（如孕三烯酮、達那唑等）和手術治療。
總之，同房時下面痛的原因較多，若經常出現這種情況，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。

您好，問題分析：你應該戒掉了，男性長期過度手淫會導致前列腺炎、早泄、勃起功能障礙、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成癮就很難戒除，其對心理上的危害也是不容忽視的，比如它可以讓人精神萎靡、意志薄弱等，還會影響人的智力。意見建議：建議您轉移興趣點，多做戶外活動，靠個人意志力戒除手淫，若您的身體已經出現不適癥狀應立刻到醫院檢查確診。祝您健康。