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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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17 歲身高 1.62 米以后是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠和生長激素水平等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則相對較小。 2. 營養:均衡充足的營養是生長發育的基礎。包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動:適當的運動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠:充足且高質量的睡眠有利于生長激素的分泌,促進身高增長。 5. 生長激素水平:若生長激素分泌不足,可能影響長高??赏ㄟ^相關檢查來判斷。 總之,17 歲還有一定的長高空間,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣,如有疑慮可去醫院進行骨齡檢測等相關檢查,以確定是否還有長高的可能。
2024-11-28 11:57
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物,和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉,最好到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
2024-11-28 15:01
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