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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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內(nèi)分泌失調(diào)受多種因素影響，包括生活習(xí)慣、情緒、飲食、疾病、環(huán)境等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2019-03-04 18:48
1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.情緒：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免焦慮和抑郁。
3.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣和甜食。
4.疾病：積極治療原發(fā)疾病，如甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合征等。
5.環(huán)境：避免長期處于污染、輻射等不良環(huán)境中。
內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理需要綜合多方面因素，長期堅持。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者好，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食，運(yùn)動上入手，必要時輔以藥物治療；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分；保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別要重視放松身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒平時應(yīng)該經(jīng)常參加健身運(yùn)動，生活規(guī)律，按時作息。
2019-03-04 16:58
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
