很多男性在進行性生活的時候都出現過早泄的情況發生，早泄主要就是指男性在進行性交的時候，陰莖在還沒有進入性伴侶的陰道的時候或者是剛剛進入陰道，就發生了提前射精的情況，沒有辦法順利得完成性生活。這種情況的發生是會嚴重刺激的男性早泄患者朋友的心理的，給其心理造成比較嚴重的危害。早泄的治療對于男性早泄患者來說是必不可少的，即使是輕度的早泄也是需要進行治療的。一、男性患者在出現輕度早泄的情況的時候可以通過戒除手淫，暫停性生活的方法來對其進行治療。因為男性朋友長期的過度手淫以及性生活的頻率過于頻繁，是會導致陰莖或者是陰莖頭以及龜頭出現過于敏感的情況，從而引發早泄的發生。面對這種情況，男性早泄患者要戒除手淫，同時可以和自己的性伴侶分床睡，另外在日常生活中要盡量避免接觸一些會引發性刺激的事物。二、通過飲食的方法來治療輕度早泄。男性輕度早泄患者在日常生活中要注意自己的飲食，飲食要盡量以清淡為主，少吃一些辛辣刺激的食物，可以多多吃一些壯陽補腎的食物，比如羊肉、狗肉、羊腎以及一些動物的內臟等，這些食物里面含有豐富的鋅，而鋅是構成精子和精液的一種重要元素，因此可以通過食用這些食物來補鋅，治療輕度早泄。三、通過鍛煉的方法來治療輕度早泄。現代男性朋友的壓力是比較大的，這種壓力包括家庭的壓力，也包括工作的壓力，因此很多男性朋友由于各種壓力的打壓，因此身體就會比較虛弱，從而引發早泄的發生。因此輕度的男性早泄患者可以通過鍛煉身體的方法來增強自己的身體素質，從而有效治療早泄的發病。男性早泄的發生是一個比較重要的，非常值得引起我們重視的男性疾病，我們絕對不能少看了該疾病的危害性，因為男性早泄如果比較嚴重的話，是非常容易引發不育的情況的，因此男性朋友在日常生活中一定要多多注意早泄這個情況的發生，及時采取有效的方法進行治療。