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性早熟可以預防嗎？日常飲食需注意什么？

2024-11-28 09:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性早熟

問題：

性早熟能預防嗎？尤其在日常飲食有沒有注意的事項？

回答1
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梁立陽主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

兒科

性早熟是可以預防的，在日常飲食方面，要注意均衡營養、控制高熱量食物、避免含激素食物、關注食品添加劑、養成良好飲食習慣等。 1. 均衡營養：保證孩子攝入各類營養素，多吃蔬菜水果、全谷物、優質蛋白。 2. 控制高熱量食物：減少炸雞、薯條等高油高脂食物的攝入，避免肥胖。 3. 避免含激素食物：如蜂王漿、花粉制品等。 4. 關注食品添加劑：盡量選擇添加劑少的食品。 5. 養成良好飲食習慣：規律進食，不暴飲暴食，少吃零食和飲料。總之，家長要重視孩子的飲食健康，通過合理的飲食安排，有助于預防孩子性早熟。同時，還要關注孩子的身體發育情況，如有異常，及時就醫。
2024-11-28 20:52

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