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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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長期吃維生素 C 片可能會產生一些副作用,如胃腸道不適、引發結石、影響血液系統、產生依賴性、導致皮膚問題等。 1.胃腸道不適:可能引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,這是因為維生素 C 對胃腸道黏膜有一定的刺激作用。 2.引發結石:過量攝入維生素 C 會使草酸鹽增多,增加患泌尿系統結石的風險。 3.影響血液系統:可能干擾抗凝藥物的作用,影響血液凝固,導致出血傾向增加。 4.產生依賴性:突然停止服用可能出現維生素 C 缺乏的癥狀,如牙齦出血、抵抗力下降等。 5.導致皮膚問題:可能引起皮膚發紅、發癢,甚至出現皮疹。 總之,維生素 C 雖然對身體有益,但長期過量服用可能帶來不良影響。建議通過均衡飲食獲取維生素 C,如新鮮的水果和蔬菜。如果需要額外補充,應在醫生指導下進行。
2024-12-08 16:02
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