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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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桂圓泡水喝具有補充營養、安神助眠、益氣補血、增強免疫力、改善消化等好處。 1.補充營養：桂圓富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，泡水喝能為身體補充一定的營養物質。 2.安神助眠：其具有寧心安神的作用，有助于緩解焦慮、緊張情緒，改善睡眠質量。 3.益氣補血：能促進血液循環，增加紅細胞數量，對于氣血不足的人群有一定的調理作用。 4.增強免疫力：所含的多種營養成分有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 5.改善消化：可以促進胃腸蠕動，增強消化功能，緩解消化不良等癥狀。 總之，適當飲用桂圓泡水對身體有一定的益處，但要注意適量，避免過量飲用導致上火等不適。同時，對于特殊體質或患有某些疾病的人群，飲用前應咨詢醫生。
2024-11-28 11:50
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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這兩個一個是補氣藥，一個是補血藥，主要起到的是調理氣血的作用。指導意見：可能溫熱補氣效果是比較強的，如果氣血虛的話，喝這個有增肥作用。用來泡茶喝效果尚可，各用3-5G即可。
2024-11-28 11:40
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