舌頭白苔厚可能由多種因素引起，常見的包括飲食不當(dāng)、體內(nèi)濕氣重、脾胃虛弱、口腔衛(wèi)生不佳、某些疾病影響。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食因素：長期食用油膩、生冷或不易消化的食物，可能導(dǎo)致舌苔增厚。
2.濕氣過重：環(huán)境潮濕或自身代謝不佳，體內(nèi)濕氣聚集，影響舌苔。
3.脾胃虛弱：脾胃功能差，消化能力弱，容易出現(xiàn)舌苔白厚。
4.口腔衛(wèi)生：不注重口腔清潔，食物殘?jiān)逊e，滋生細(xì)菌。
5.疾病影響：例如消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)感染等也可能有此表現(xiàn)。舌頭白苔厚的原因較為復(fù)雜，若持續(xù)不改善或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。注意保持良好的飲食和口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

舌頭白苔厚，考慮是濕氣重的原因，若是微微發(fā)黃則為濕熱，若是比較白膩則為寒濕。可以泡一些去濕茶。像薏米，芡實(shí)這些都是可以去濕的。還要合理運(yùn)動(dòng)，注意排汗，多喝水。