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回答1
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侯紅瑛 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
產科
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坐月子期間便秘，可通過飲食調整、適當運動、藥物治療等改善，如多喝水、吃蔬果、做產后操、使用開塞露等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-03-11 11:12
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如香蕉、火龍果、芹菜等，促進腸道蠕動。
2.適當運動：進行產后康復操、散步等，增強胃腸功能。
3.多喝水：補充水分，軟化糞便，利于排出。
4.養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一會兒。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等，但要遵醫囑。
坐月子期間便秘是常見情況，通過綜合調理多能改善。若便秘嚴重，應及時就醫。
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，一般每日早起空腹喝一碗熱菜湯，刷牙后取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，能滋潤腸胃，并且促進腸胃蠕動，飯后喝一杯檸檬汁，也能有效改善便秘。如果一直不能緩解，建議在醫生指導下服藥治療，不可自行服藥。
2019-03-09 00:08
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