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皮膚干燥應如何有效改善

2024-11-28 10:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：皮膚干燥

問題：

皮膚干燥怎么辦

回答1
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李希弘醫(yī)師

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皮膚干燥可能由環(huán)境因素、年齡增長、不良生活習慣、皮膚疾病、體內(nèi)缺水等引起。可通過改善環(huán)境、合理護膚、調(diào)整生活方式、治療疾病及補充水分來緩解。 1.環(huán)境因素：長期處于干燥、寒冷或多風的環(huán)境中，會使皮膚水分流失加快。應使用加濕器增加空氣濕度，外出時做好防護，涂抹保濕護膚品。 2.年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚的保濕能力下降。可選擇富含膠原蛋白、透明質(zhì)酸等成分的護膚品。 3.不良生活習慣：如頻繁洗澡、過度清潔、睡眠不足、吸煙飲酒等。要減少洗澡次數(shù)，避免使用刺激性強的清潔產(chǎn)品，保證充足睡眠，戒煙限酒。 4.皮膚疾病：如魚鱗病、特應性皮炎等，會導致皮膚干燥。需就醫(yī)診治，遵醫(yī)囑使用藥物，如尿素軟膏、維生素 E 乳、凡士林等。 5.體內(nèi)缺水：飲水不足會影響皮膚狀態(tài)。每天要保證足夠的飲水量，多吃新鮮蔬果。總之，皮膚干燥需要綜合調(diào)理，注意皮膚護理，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果干燥情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
2024-11-28 12:26

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什么是皮膚干燥? 　　皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護性油脂。查看全文»

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