晚上睡覺四肢酸軟可能由多種原因引起，如過度勞累、缺乏營養、睡眠姿勢不當、疾病影響、心理因素等。 1.過度勞累：白天從事重體力勞動或劇烈運動，導致肌肉疲勞，晚上就可能出現四肢酸軟。這種情況通常經過休息和適當的按摩可以緩解。 2.缺乏營養：比如缺鈣、缺鉀等礦物質，會影響肌肉的正常功能，引發酸軟。可通過飲食調整，多吃富含這些元素的食物，如牛奶、香蕉等。 3.睡眠姿勢不當：長時間壓迫四肢，影響血液循環，也會造成酸軟。調整睡眠姿勢，選擇舒適的床鋪有助于改善。 4.疾病影響：患有頸椎病、腰椎間盤突出癥等，可能壓迫神經，導致四肢酸軟。需要針對原發病進行治療，如物理治療、藥物治療等。常用藥物有甲鈷胺、維生素 B12 等。 5.心理因素：長期精神緊張、焦慮，可能引起軀體癥狀，包括四肢酸軟。要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 如果四肢酸軟的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好：如果晚上睡覺，兩手臂酸軟，兩腳也酸軟酸軟的，考慮可能是缺鉀，缺鉀會引起肌肉酸軟無力，建議你去醫院內科做甲狀腺和甲狀旁腺激素及功能檢查，找出病原再對癥治療，不可盲目用藥。祝你健康！

你好，從你描述的情況來看，你目前的晚上睡覺出現的兩手臂酸軟以及兩腳的酸軟不適的情況，你最近是否有劇烈的活動等？如果有的話，考慮是乳酸產生過多而引起的，需要多注意休息，避免過度的勞累等，一般是可以自行恢復癥狀的，不需要特殊的處理的，沒有沒有的話，主要考慮是缺鈣等而引起的不適的癥狀的，可以補點葡萄糖酸鈣片等對癥治療處理為宜的。