眼睛受傷動手術后，可通過飲食來促進恢復。比如富含維生素 A、C、E 的食物，優質蛋白質類食物，富含葉黃素和玉米黃質的食物，以及富含鋅和銅的食物等。 1.富含維生素 A 的食物：維生素 A 對于眼睛的修復和保護十分重要。胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物富含維生素 A，能促進眼部細胞的生長和修復。 2.富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，有助于減輕眼部炎癥。橙子、草莓、獼猴桃等水果是不錯的選擇。 3.富含維生素 E 的食物：維生素 E 能保護眼部細胞免受自由基的損傷。杏仁、黑芝麻、菠菜等食物中含量豐富。 4.優質蛋白質類食物：蛋白質是身體修復的基礎。雞蛋、牛奶、魚肉等能提供優質蛋白質，幫助眼部組織的恢復。 5.富含葉黃素和玉米黃質的食物：它們可以過濾有害藍光，保護視網膜。玉米、菠菜、蛋黃等食物富含這些成分。 6.富含鋅和銅的食物：鋅和銅有助于維持眼部正常的生理功能。牡蠣、瘦肉、豆類等食物中含量較多。 總之，眼睛受傷手術后的飲食調理要多樣化，均衡攝入各類營養物質，以促進眼部的恢復。但飲食只是輔助，還需遵循醫生的建議，注意休息和眼部護理。