情緒不穩(wěn)定，時(shí)而開(kāi)心時(shí)而失落，獨(dú)處愉悅但與母親相處易暴躁，還伴有失眠和胡思亂想，可能與心理壓力、家庭關(guān)系、激素變化、性格因素、環(huán)境影響等有關(guān)。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如學(xué)習(xí)、工作等，可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)和失眠。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，大腦神經(jīng)持續(xù)興奮，難以放松進(jìn)入睡眠。 2.家庭關(guān)系：與母親的溝通方式或相處模式存在問(wèn)題，可能引發(fā)內(nèi)心的抵觸和情緒反應(yīng)。 3.激素變化：體內(nèi)激素水平的波動(dòng)，如青春期、生理期等，會(huì)影響情緒和睡眠。 4.性格因素：本身性格敏感、內(nèi)向，情緒調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱。 5.環(huán)境影響：居住環(huán)境嘈雜、不舒適，或者周圍人際關(guān)系復(fù)雜，都可能影響心情和睡眠。 出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，但也不應(yīng)忽視。建議多參加戶外活動(dòng)，放松心情。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。可服用的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑。

你好 這個(gè)情況，可能是由于你性格導(dǎo)致的，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒

出現(xiàn)這樣的癥狀，一般考慮還是有精神疾病或者是心理原因引起的，一定要檢查是不是有抑郁癥，同時(shí)需要根據(jù)自己的環(huán)境來(lái)制定比較安全的環(huán)境，也需要通過(guò)精神科醫(yī)生進(jìn)行檢查和確診，是不是有精神分裂癥或者是抑郁癥，一定要根據(jù)病情的類型來(lái)選擇口服藥物，同時(shí)也需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)護(hù)理