情緒不穩定，時而開心時而失落，獨處愉悅但與母親相處易暴躁，還伴有失眠和胡思亂想，可能與心理壓力、家庭關系、激素變化、性格因素、環境影響等有關。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如學習、工作等，可能導致情緒波動和失眠。長期處于高壓狀態，大腦神經持續興奮，難以放松進入睡眠。 2.家庭關系：與母親的溝通方式或相處模式存在問題，可能引發內心的抵觸和情緒反應。 3.激素變化：體內激素水平的波動，如青春期、生理期等，會影響情緒和睡眠。 4.性格因素：本身性格敏感、內向，情緒調節能力相對較弱。 5.環境影響：居住環境嘈雜、不舒適，或者周圍人際關系復雜，都可能影響心情和睡眠。 出現這種情況不必過于緊張，但也不應忽視。建議多參加戶外活動，放松心情。如癥狀嚴重，應及時尋求專業心理醫生的幫助。可服用的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但需遵醫囑。

你好 這個情況，可能是由于你性格導致的，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒

出現這樣的癥狀，一般考慮還是有精神疾病或者是心理原因引起的，一定要檢查是不是有抑郁癥，同時需要根據自己的環境來制定比較安全的環境，也需要通過精神科醫生進行檢查和確診，是不是有精神分裂癥或者是抑郁癥，一定要根據病情的類型來選擇口服藥物，同時也需要加強營養加強護理