17 歲身高 156 厘米是否正常，受遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等多種因素影響。如果父母身高較矮，可能影響子女身高；營養不良會阻礙生長發育；缺乏運動不利于骨骼生長；睡眠不足影響生長激素分泌；某些疾病也會導致身高不理想。 1.遺傳：身高很大程度上由遺傳決定。父母身高較高，子女一般也有較高的身高潛力；反之，子女身高可能相對較矮。 2.營養：均衡飲食對身高至關重要。保證攝入足夠的蛋白質，如雞肉、魚肉、牛奶等；補充鈣元素，像豆制品、乳制品；還要攝入各類維生素和礦物質。 3.運動：適量的運動有助于長高。例如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足的睡眠利于生長激素分泌。每天應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。若懷疑有此類疾病，需及時就醫檢查。 總之，17 歲身高 156 厘米是否正常需綜合多方面因素判斷。如果對身高不滿意，建議先從改善生活習慣入手，必要時就醫檢查，明確原因。

長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物，和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉，最好到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。

17歲的年齡身高156厘米，這種情況容易有生長發育遲緩，需要及時的進行檢查，大多數情況下身高和父母的遺傳體質是有關系的，如果有生長激素缺乏也可以影響到生長發育，需要及時的進行檢查和治療，可以通過化驗檢查確定什么原因，最好是通過補充生長激素來治療，同時也需要增加活動量。